Szybka przekąska do szkoły lub pracy :

Łap przepisy na szybkie i zdrowe przekąski do szkoły lub pracy! ☺️

1. Hummus z warzywami:
🔸Hummus przełóż do osobnego pojemniczka lub weź zabierz ze sobą w oryginalnym opakowaniu.
🔸Warzywa umyj i obierz, a następnie pokrój w ulubiony kształt. Zjedz warzywa maczając je w hummusie 😋

2. Szybkie mini tortille:
🔸Na tortillę nałóż serek i rozsmaruj go po całej powierzchni placka.
🔸Ogórka obierz i pokrój w ulubiony kształt.
🔸Na tortillę wyłóż plastry wędliny i ogórka. Całość zawiń w rulon i pokrój na kawałki.

3. Skyr z owocami:
🔸Skyr przełóż do osobnego pojemniczka. Dodaj mrożone maliny, miód i cynamon, wymieszaj wszystko razem.

Widzisz? Nie zawsze musisz brać do szkoły lub pracy kanapki 😀

Przepisy możesz wykorzystać jako drugie śniadanie albo przekąskę między posiłkami 😋

A Ty co często jesz jako drugie śniadanie/ przekąskę?
Koniecznie daj mi znać w komentarzu!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.