Łap przepisy na szybkie i zdrowe przekąski do szkoły lub pracy! ☺️
1. Hummus z warzywami:
🔸Hummus przełóż do osobnego pojemniczka lub weź zabierz ze sobą w oryginalnym opakowaniu.
🔸Warzywa umyj i obierz, a następnie pokrój w ulubiony kształt. Zjedz warzywa maczając je w hummusie 😋
2. Szybkie mini tortille:
🔸Na tortillę nałóż serek i rozsmaruj go po całej powierzchni placka.
🔸Ogórka obierz i pokrój w ulubiony kształt.
🔸Na tortillę wyłóż plastry wędliny i ogórka. Całość zawiń w rulon i pokrój na kawałki.
3. Skyr z owocami:
🔸Skyr przełóż do osobnego pojemniczka. Dodaj mrożone maliny, miód i cynamon, wymieszaj wszystko razem.
Widzisz? Nie zawsze musisz brać do szkoły lub pracy kanapki 😀
Przepisy możesz wykorzystać jako drugie śniadanie albo przekąskę między posiłkami 😋
A Ty co często jesz jako drugie śniadanie/ przekąskę?
Koniecznie daj mi znać w komentarzu!
6 thoughts on “Szybka przekąska do szkoły lub pracy :”
buying cialis online This helps the blood flow easily and an erection occurs
Women of Steel by Marilyn Lee – Screenplay buy priligy 60 mg
cialis without a prescription Most, but not all, of these patients had underlying anatomic or vascular risk factors for development of NAION, including but not necessarily limited to low cup to disc ratio crowded disc , age over 50, diabetes, hypertension, coronary artery disease, hyperlipidemia, and smoking see WARNINGS AND PRECAUTIONS
FSH and E 2 were measured in plasma with the AxSYM immunoanalyser Abbott Laboratories, USA. best days to take clomid for twins
anastrozole vs tamoxifen quality of life
Newer antibiotics such as ceftaroline are still being evaluated. can doxycycline make you extremely tired 2014; 3 117 PMC free article PMC4207098 PubMed 25336085.