dieta 1000 kcal
Posted on1000 kcal to zdecydowanie za mało dla zdrowego, dorosłego człowieka! 1000 kcal to kaloryczność odpowiednia dla dzieci w wieku 1-3 lat, na pewno nie dla dorosłego, który chce się szybko odchudzić! Stosowanie takiej diety wiąże się z długą listą negatywnych konsekwencji, począwszy od złego samopoczucia, aż do zaniku miesiączkowania i problemów z zajściem w ciążę […]